SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

gryf olimpijski

  • gryf olimpijski prosty 320kg wytrzymały gryf olimpijski łamany 4x20kg 4x10kg 4x5kg 4x2,5kg 2x1,25 oryginalne ciężary ławka samoróbka ale bardzo wytrzymłaa (wyciskałem 180kg plus 100kg moja waga, z ławką nic się nie działo) stojak na ciężary( testowany wytrzymał 380kg) hantle coś około 100kg(różne wersje) może więcej musze jutro sprawdzić dokładnie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-12-02 20:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam do sprzedania po bardzo niskiej cenie w porównaniu do nowego zestawu (praktycznie połowa ceny) zestaw domowej siłowni: - Obciążenie olimpijskie (średnica dziury 50mm) Marbo o łącznej wadze ponad 150 kg: 2x25kg, 2x20kg, 2x15kg, 2x10kg, 2x5kg, 2x2,5kg, 2x1,25kg. - Gryf olimpijski hartowany (wytrzymałość 300kg) o wadze 15kg, długości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2014-07-25 10:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowa siłownia kelton

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] już dość długi czas temu domową siłownie tej właśnie firmy w skład wchodzi: Kelton poręcz do ściany HD1- 146zł Kelton drążek do ściany HD2- 97zł Kelton gryf olimpijski 220- 380zł Kelton gryf olimpijski gięty I- 190zł Kelton ławka regulowana PL9- 899zł Kelton stojaki PS7- 799zł Kelton [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3043 Data: 2010-01-13 01:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia do 2500zł

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Cześć, mam zamiar kupić sprzęta na siłownię. Do dyspozycji mam 2500zł. Chcę ćwiczyć takim planem: Zestaw A Przysiady tylne 5x10 Wiosłowanie 5x10p Wyciskanie sztangi leżąc 5x10p Military press 5x10p Wyciskanie wąsko z flarowaniem łokci na boki 5x12p Uginanie stojąc z prostą sztangą 5x12p Zestaw B Przysiady przednie 5x10p Martwy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2013-10-04 16:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, na sprzedaż zestaw: - ławka prosta z serii profesjonalnej firmy Kelton (była spawana na środku pod oparciem- gdyż nie chciała zmieścić sie w drzwiach) - 350pln - gryf olimpijski 220cm 20kg(kupiony w Keltonie) - 300pln - gryf olimpijski mocno łamany(lekko pordzewiała jedna strona) - 100pln - obciążenie olimpijskie gumowane 6x5kg, 6x2,5kg, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6199 Data: 2011-11-17 17:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 500 kg ławka firmy kelton trochę tapicerka pęknięta modlitewnik firmy kelton tylko urwała się część gdzie trzyma się ręce i trzeba by dokupić nową albo zespawać gryf olimpijski 220 cm waga 20 kg wytrzymałość ponad 300 kg gryf łamany olimpijski 120 cm wytrzymałość ponad 300 kg obciążenie olimpijskie ogumowane 4x20 kg 4x10 kg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2016-03-05 09:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam siłownie ŁÓDŹ

    Temat
    Targowisko

    [...] nastepujace rzeczy z mojej siłowni:Przedmiot cena: Atlas YORK MultiMax 1501 450zł Hantle 8 kąpletów gryfów + 36x5kg + 12x2,5kg + 24x1kg 1250zł Łydkownica Kelton PM4 500zł Gryf olimpijski prosty 184cm MW-G184-OLI Marbo 160zł Gryf [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2011-04-12 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA SIŁOWNIA OLIMP :P

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    siemanko to jest moja silownia w garazu eh wolalbym osobne pomieszcenie ale jak sie niema to sie lubi co sie ma hehe zato mam gryf olimpijski gryf lamany robiony na olimpijski obciazenie na olimpijke pol roginal pol toczone razem ponad 200 kilo no i hanteli skrecane samo robka suwince tez mam woreczki drazek wyciag drugi w budowie

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10540 Data: 2006-08-10 10:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olimpijskie podnoszenie ciężarów (około roku), postanowiłem zakupić półprofesionalny sprzęt, tak aby w domu wykonywać w.w ćwiczenia i tak nasuwa mi się kilka pytań: -czy gryf olimpijski do podnoszenia ciężarów różni się od innych olimpijskich - jakie obciążenie kupić, czy wystarczy zwykłe żeliwne ogumowane, czy muszą być to bumpery (sztanga [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2016-01-08 22:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Gliwic-specjalnie dla panow "specjalistow"

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wszyscy się na Ciebie patrzą, jeszcze większa presja i nerwy. No i ten fakt, przecież ja nie mam żadnego doświadczenia w tego typu zawodach! Na swojej siłowni mam gryf o średnicy 25,5mm, na zawodach obowiązuje gryf olimpijski-29,5(chyba tyle ma). Naprawdę to robi wielką różnice, przynajmniej dla mnie. W dodatku inna ławka, ale cóż [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5951 Data: 2006-11-27 19:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania nastepujace gryfy Marbo Olimpijskie: kratownica: 150zł prosty 184cm: 160zl olimpijski 220cm z zaciskami ( nie marbo: 250zł http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-kratownica-4-chwyty.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-prosty-184-cm.html kontakt: [email protected] GG: 5519851 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2011-09-12 15:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz modlitewnikiem i prasą do nóg - wyciąg górny i dolny ze stosem powiększonym do 150kg - wysokie stojaki do sztangi - stojak na obciążenie - 4 pary składanych hantli - gryf łamany fi28 - gryf olimpijski 180cm - gryf olimpijski krótki 56cm - obciążenie fi28 i fi50, w sumie ponad pół tony, szczegółowo wymienione na zdjęciach. Preferowana [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3334 Data: 2014-06-08 00:31:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uda KENZLER stos 140kg 700zł maszyna na NAJSZERSZY GRZBIETU + krążek 20kg 430zł wyciąg góra stos 95kg 700zł zestaw 7 PROFESJONALNYCH DRĄŻKÓW do wyciągu na ŁOŻYSKACH 360zł gryf olimpijski OLYMP + zaciski 155cm 170zł gryf olimpijski 220cm 200zł obciążenie olimpijskie fi50mm HEKTOR2x20/8x10/10x5/8x2,5kg855zł obciązenie olimpijskie fi50mm [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 11:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że za chwilkę hantle nie wystarczą a już odczuwam brak ławeczki. Czytałem trochę o sprzęcie domowym ale zazwyczaj ludzie polecają sprzęt w oparciu o to, żeby kupować np "gryf olimpijski" bo zaraz zacznie brakować obciążenia na standardowych itd. Moim celem jest zbudowanie zdrowej sylwetki, utrzymanie jej ale jednocześnie zachowanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2022-07-04 20:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławeczka i stojaki

    Temat
    Usuniete tematy

    Jestem zainteresowany następującym sprzętem: Kelton ławka regulowana Avenger - 1 szt. Kelton stojaki PS7 - 1 szt. (para) Kelton gryf olimpijski 220 - 1 szt. Kelton ciężar olimpijski 20 kg - 4 szt. Kelton ciężar olimpijski 10 kg - 2 szt. Kelton ciężar olimpijski 5 kg -2 szt. Kelton ciężar olimpijski 2,5 kg - szt. Kelton ciężar olimpijski 1,25 kg - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2009-09-06 20:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy - sam już nie wiem co zrobić.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się fachowo nazywa :/). Maszyna, na której mogę uginać nogi w leżeniu, lub prostować w siadzie, prostowania niestety nie mam jak robić. Ławki z regulowanym poziomem, płaska, gryf olimpijski 220cm(20kg, bez zacisków)i tylko taki mam na siłowni, hantle z regulowanym obciążeniem i takie ze stałym, drążek. Nie jestem osobą, która liczy na gotowca, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1754 Data: 2011-09-03 12:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt do domu - ocena

    Temat
    Trening w domu

    [...] wzrostu a budżet do 3000 zł. Byłbym bardzo wdzięczny za wszelkie sugestie, pozdrawiam. Zestaw: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-29080-Zestaw-65kg-Gryf-olimpijski-180cm-gryf-olimpijski-lekko-lamany-120cm-2x-gryf-olimpijski-krotki-50cm-obciazenia-olimpijskie-2x5kg-6x2-5kg-4x1-25kg-Marbo-Sport.html [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2023-04-08 18:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Do sprzedania mam sprzęt firmy MARBO SPORT w wersji SEMI PRO: -gryf olimpijski krótki 50cm x2 (hantle) -gryf olimpijski łamany 120 cm (krótka sztanga) -gryf olimpijski prosty 185 cm (długa sztanga) -8 zacisków -ławka wielofunkcyjna -stojak na sztangę -drążek -obciążenie olimpijskie 145kg (2x20kg, 2x15kg, 4x10kg, 4x5kg, 4x2,5kg, 4x1,25kg) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2012-10-19 16:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pro użyty kilka razy, stan idealny, model z grudnia 2011, obecnie od dłuższego czasu jest już schowany cena 199zł + 20zł przesyłka kurierem (nowy w marbo to koszt 299zł) gryfy olimpijskie marbo 184cm http://www.marbo-sport.pl/marbo-sport-gryf-olimpijski-prosty-184-cm.html moja cena to 199zł za sztukę, posiadam 3 sztuki gryf olimpijski marbo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3354 Data: 2012-04-16 14:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy trening po 15 miesiącach ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i 15 miesięcy ciągłych treningów za sobą. Odkąd przestałem ćwiczyć na siłowni (połowa wakacji 2011) kupiłem własny sprzęt, mam do dyspozycji ławkę Marbo Pro, hantle fi50, gryf 120cm lekko łamany olimpijski, 184 gryf olimpijski prosty (chyba najgorszy mój zakup, nie wiem dlaczego ale jakoś go nie lubię, jest z dziwnego materiału - Marbo), [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2011-10-31 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)